Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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84,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 3,96g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 62,64g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Old London Melba Toast Classic, Omnitrition Omni IV. Mittagessen: Celery, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Fresh Lemon Juice, Sweet Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Melba Toast. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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