Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 19,25g | Kohlh: 89,45g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Coffee, Whole Milk, Pears. Abendessen: Cauliflower, Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Maresa68's Gewichtsverlauf
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