Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
|
60,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 59,78g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 81,42g.
Frühstück: Краскон Конфета Багира, Торт, Свиная Отбивная, Чай Несладкий, Салат из Крабовых Палочек, Салат Оливье, Картофельное Пюре. Mittagessen: Добряна Сыр Охотничий, Добров Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Куриные Фрикадельки, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Abendessen: Golden Kings Клетчатка Растительная Отрубей Овса, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Kuhne Соус Карри, Sandora Сок Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Добряна Сыр Охотничий, Добров Колбаса Вареная Докторская. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|