Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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71,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Komkommer (met Schil), AH Rode Pitloze Druiven, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Snacktomaatjes. Abendessen: Kaas Pizza (36 cm, Dunne Korst), Omelet of Roerei met Kaas. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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