Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 30,76g | Kohlh: 103,02g.
Frühstück: Egg (Whole), Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Brood, Clover Sliced Cheddar Cheese, Ina Paarman's Beef Stock, Onions, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Maresa68's Gewichtsverlauf
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