Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: Yogurt bread, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Lipton Black Tea Bags, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Banana, Lipton Black Tea Bags, Granulated Sugar, Whole Milk. Mittagessen: Vegetable beef soup, Kroger Cannellini Kidney Beans, Kroger Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Trail mix bar, Cuties Clementines, Lipton Black Tea Bags, Granulated Sugar, Whole Milk, Nabisco Triscuit Crackers Original, Swiss Cheese. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tara--RD's Gewichtsverlauf
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