celiane's Notizen, 24 Sep 11

Fatsecret recorded a nonexisting weigh-in yesterday. I will adjust that number later with my weigh-in today (hopefully it needs adjusting, since I've worked very hard). I can't remove the entry for some reason.

---

1333 kcal

Fett: 65,15g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 129,96g.   Frühstück: milk, egg, smoothie, croissant, honey, coffee, tea. Mittagessen: honey, vinegar, oil, guacamole, turkey, pine nuts, bell pepper, tomato, cucumber, salad. Abendessen: chocolate mousse, coffee, kidney beans, ham, pangasius, oil, beemster, sprouts, fennel. Snacks/Sonstiges: honey, milk, tea, licorice, tomato juice, almonds, Hummus, cracker. mehr...

2465 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 5 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 35 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten. mehr...