Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 30,67g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 93,70g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Broccoli, Sauvignon Blanc Wine, Pumpkin, Chicken Pie, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk. mehr...
|
|
1982 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maresa68's Gewichtsverlauf
|