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Morgen heb ik een hometrainer.
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1624 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 174,09g | Kohlh: 218,08g.
Frühstück: Clementines, Boni Sinaasappelsap. Mittagessen: Roquefort of Blauwe Kaas, Delhaize Gepaneerde Kippenhaasjes, De Lelie Magere Yoghurt Natuur, Bieten, Banaan. Abendessen: Jean Hervé Brusselse Kaas, Boni Blauwe Bessen, Slagroom (Vol), Bereide Champignons, Kalfstong, Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket. Snacks/Sonstiges: Damhert Frangipane, Pur Natur Yoghurt Aardbei, Vruchtenyoghurt (Vetarm), Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Lidl Pure Chocolade 74 %. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, computer spelen, internet surfen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 16 Minuten, Hausarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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