Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
|
76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
645 kcal
|
Fett: 16,42g | Eiw: 33,23g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Кузуб Хлопья " 4 в 1 + Кунжут, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Яичный Белок. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Отруби Овсяные Оригинальные, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 20%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karyna_goresko's Gewichtsverlauf
|