Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
|
86,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 26,32g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 86,51g.
Frühstück: Редька, Гречка Отварная. Mittagessen: Морковь, Вареное Яйцо. Abendessen: Капуста, Рыба на Пару, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Сырный Суп. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenii.terentiev's Gewichtsverlauf
|