Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 239,43g.
Frühstück: Nabisco Club Social, Pan de Plátano (con Margarina). Mittagessen: Andina Jugo de Piña, Lasaña de Carne. Abendessen: Andina Jugo de Piña, Palta, Hallulla, Jumbo Tarta Frambuesa. Snacks/Sonstiges: Taste Of Nature California Almond Valley, Pan de Plátano (con Margarina). mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pepeka_12's Gewichtsverlauf
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