Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
|
50,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 47,15g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Курага, Tere Молочный Кисель, Ашан Банан, Овсяные Блинчики, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Греческий Салат. Abendessen: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Греческий Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
|
Verlust von 46,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kisalij's Gewichtsverlauf
|