Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
|
73,4 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 29,92g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 166,19g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Mittagessen: Грудка Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Белая Дача Салат Vita Mix, Зеленый Листовой Салат, Кольраби, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Heinz Горчица Французская, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Персик, Русское Молоко Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|