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7.0
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 169,10g.
Frühstück: Rama Classic, Chleb Graham, Kotlet Schabowy w Panierce. Abendessen: Jabłko, Snickers Snickers, Tesco Surówka z Marchewki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet de Volaille. Snacks/Sonstiges: Biedronka Makrela Wędzona, Pomidory, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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