Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 181,40g.
Frühstück: Radeberger Lachsschinken, Ananas, Schneekoppe Leinsamen Plus, Ener Bio Chia-Samen, Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Dolce Gusto Cappuccino, Kerrygold Extra Ungesalzen, Radeberger Lachsschinken, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, K-Classic Emmentaler in Scheiben, Kaufland Pflücksalat, Delikato Sahnemeerrettich, Delikato Sahnemeerrettich, miree Pikante Kräuter, Kirschtomaten, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Ananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bettylinchen's Gewichtsverlauf
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