Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Marmite Marmite, Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Jams and Preserves, Brood, Butter, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Avocados, Boiled or Steamed Crayfish, Chia chocolate pot, Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maresa68's Gewichtsverlauf
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