Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
|
103 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 76,29g.
Mittagessen: Pan Blanco, La Paulina Queso Dambo, Pimiento Rojo, Tomates Secados al Sol, Tomates, Aceite de Oliva, Rúcula, Pechuga de Pollo. Abendessen: Fargo Pan Doble Integral, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. mehr...
|
Zunahme von 2,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nbiderman's Gewichtsverlauf
|