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7.2
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 114,66g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Kotlet Schabowy w Panierce, Vifon Zupka Chinska. Abendessen: Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Kotlet Schabowy w Panierce. mehr...
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konstantes Gewicht
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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