Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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71 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 120,74g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: AH Rode Pitloze Druiven, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes. Abendessen: Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Kip Drumstick met Vel, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Broccoli. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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