Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 224,95g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевская Пастила, Dove Молочный Шоколад, Первым Делом Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, МЛМ Борщ с Мясом. Abendessen: Мидии, Семейка Озби Сушки Челночок, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bonduelle Белая Фасоль, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Шоколадное Мороженое. mehr...
|
|
1887 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petronique's Gewichtsverlauf
|