Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 149,88g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: American Style Chocolate Chips Cookies, Aldi Prosciutto Cotto, Milram Frühlingsquark Leicht, Alpenmark Appenzeller, Golden Toast Vollkorn Toast, Rote Paprika, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso. Mittagessen: Räucherlachs, Banane, Vollkorntoast. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Iglo Schlemmer-Filet Picante. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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