Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Кофе, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Магнит Яблоко. Mittagessen: Гречневый Супчик От Анхен (на Кур.Грудке). Abendessen: Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Дикси Перец Печеный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Яблоко, Закусон Манго. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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