Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 140,74g | Kohlh: 219,44g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Легкое, Сахар, Чернослив. Mittagessen: Оливки, Куриное Филе Вареное, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сарделька, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Ферма Грудка Цыпленка Бройлера Кв, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Энергетик. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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