Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
|
87,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 65,38g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 165,98g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Молочное Дело Творобушки, Кофе, Кампина Сливки 10%. Mittagessen: Сельдерей, Пекинская Капуста, Меридиан Салат Сахалинский, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Первая Свежесть Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Глобус Торт Йогуртовый Персик, Сырники Домашние (Лакомо 5%), Премьер Черника Протертая с Сахаром, Пеко Рахат-Лукум, Домик в деревне Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|