Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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86 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 9,40g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 157,72g.
Mittagessen: Beetroot, Butternut Winter Squash, Parsnips, Red Onions, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless, Morrisons Swede, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. mehr...
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3099 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Power-Walking - 1 Stunde und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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