Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: Pane Integrale, Abit Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Novi Crema. Mittagessen: Pizza Margherita, Noci, Calvé Ketchup, Pane Integrale, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Fragole, McDonald's Hamburger. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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