Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 138,27g | Kohlh: 30,64g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Гречка, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Яйцо, Куриное Филе Вареное. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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