Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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132,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Wheat Dinner Rolls, Maraschino Cherries, Dole Pineapple Slices, Cooked Mature Onions, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Lindsay Large Black Olives, Sweet Potato, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Young Green Onions, Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Hard Candies, Coffee with Milk and Sugar, Great Value Bottled Water (Bottle), Carrot Cake with Icing. mehr...
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4272 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 3 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 12 Minuten, Duschen - 7 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 4 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Moonfairie's Gewichtsverlauf
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