Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 57,04g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Треска Отварная, Зеленая Фасоль. Snacks/Sonstiges: BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. mehr...
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1462 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ReginaMariya's Gewichtsverlauf
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