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Ya la cagué... ya fue hoy hago carb up para aprovecharlo al maximo. Mañana retomo lo normal. Decidí pesarme cada 2 semanas que vengo pisteando como campeon, espero no volcar el viernes jajajaj.
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2148 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 222,27g.
Frühstück: Crema de Leche, Café Instantáneo, La Serenísima Manteca, Huevo Frito. Mittagessen: Dia Pan con Salvado, Vacío, CasanCrem CasanCrem Clasico, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Abendessen: Semillas de Lino, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Banana, Dia Pan con Salvado, Café Instantáneo. mehr...
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