Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Ezekiel 4:9 Sprouted 100% whole-grain bread, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Weight Watchers Whole Wheat Tortilla Wrap, Trader Joe's Soy Chorizo. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Publix Red Seedless Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sarah5135's Gewichtsverlauf
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