Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
|
69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 82,65g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Milka Шоколад Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареным Луком, Киндер Шоколад, Первым Делом Вафли, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Abendessen: Gerber Детское Питание, Яблоко Зеленое, Фасоль Белая, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
|
|
1850 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petronique's Gewichtsverlauf
|