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Doctors office weight 184.6. March 29, 2016. Starting new diet and exercise on April 8th. Day after grocery shopping so I can get the right food for detox and lower calorie foods. Will have test results by then also. THE NEXT STAGE OF MY LIFE STARTS APRIL 8TH.
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Powdered Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Egg Salad, Great Value Enriched White Bread, Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Abendessen: Swiss Cheese, Rye Bread, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham. Snacks/Sonstiges: Peeps Marshmallow Chicks, Water. mehr...
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3247 kcal
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Bewegung:
Baden - 15 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, cooking/dishes - 1 Stunde, miscellaneous - piddley stuff - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,3 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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