Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 206,31g.
Frühstück: Салат с Крабовыми Палочками, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Сахар, Сметана, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Фасоль Белая. Abendessen: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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petronique's Gewichtsverlauf
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