Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2385 kcal
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Fett: 201,02g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 75,93g.
Frühstück: Ser Gouda, Kotlet Mielony Smażony, Winiary Majonez Dekoracyjny. Mittagessen: Jajko na Miękko, Chleb Razowy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Masło. Abendessen: Chleb Wieloziarnisty, Masło. Snacks/Sonstiges: Cukier, Cukier, Cukier, Cukier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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