Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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73 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 101,47g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Клубника, Чудо Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог 0,2%. Mittagessen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Хэлси Фуд Уха, Устрицы. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир без Сахара с Медом, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Плавленный Сыр, Пастила. Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Орехи Кешью. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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