Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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94,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4556 kcal
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Fett: 170,49g | Eiw: 162,76g | Kohlh: 470,99g.
Frühstück: Latte Coffee, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Hash Brown, Toasted White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Pork Sausages, Fried Egg, Anchor Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas. Mittagessen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bisto Beef Lasagne. Abendessen: Kellogg's Rice Krispies Squares - Chewy Marshmallow, Kellogg's Rice Krispies Squares - Totally Chocolatey, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Smoked Mackerel Strips, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Watsons Skimmed Milk, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Heineken Beer, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Swizzels Matlow Fizzers, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Heineken Beer, Heineken Beer. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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