Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Cantaloupe (Muskmelon), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fresh Lemon Juice, Tea (Brewed). Abendessen: Kraft Catalina Salad Dressing, Great Value Dark Red Kidney Beans, Great Value Saltine Crackers, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Sugar, Cream Of Wheat. mehr...
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2929 kcal
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Bewegung:
lovemaking - 2 Stunden, bath - 1 Stunde, cooking/dishes - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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