Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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77 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 122,10g | Eiw: 136,04g | Kohlh: 12,21g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Cebolas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Truta no Forno ou Grelhada. Abendessen: Cebolas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 39,2 kg pro Woche
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amellie_'s Gewichtsverlauf
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