Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Сыр Плавленый Янтарь, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. Mittagessen: Помидоры, Макфа Спагетти Шпинатные, Соус Болоньезе. Abendessen: Ром, Сэн Сой Уксус Рисовый, Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Конфета, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сырко Мягкий Сыр, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Рисовая Бумага, ВкусВилл Конфета Крувка, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|