Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 147,77g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gemischter Salat mit Dressing, Thomy Remoulade, Edeka Bratkartoffeln, Olivenöl, Rotbarsch, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Häagen-Dazs Cookies & Cream. Abendessen: Aperol Spritz, Valess Blätterteig-Taschen. Snacks/Sonstiges: Niederegger Mini Nougat Eier, Lütauer Apfelschorle, Club Mate Club Mate (Flasche). mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChrisLindström's Gewichtsverlauf
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