Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Butterball Turkey Bacon, Pineapple, Strawberries Fresh Strawberries, Egg. Mittagessen: Litehouse Poppyseed Dressing, Pineapple, Strawberries Fresh Strawberries, Tangelo, Western Family Light Medium Cheddar Cheese, Baby Spinach. Abendessen: Mayonnaise, Tostitos Salsa Medium, Tostitos Restaurant Style, Green Snap Beans (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Butter, Western Family Light Medium Cheddar Cheese, Planters Smooth Peanut Butter, Broghies Broghies. mehr...
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3249 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Nähen - 3 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 44 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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eunicebentley's Gewichtsverlauf
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