Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 195,55g.
Frühstück: Блины из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Пастрома Птицы, Яблоко, Кофе с Молоком, Цена и Качество Зефир. Mittagessen: гранола, Пастрома Птицы, Шампиньоны Тушеные, Овощная Запеканка. Abendessen: Мандарины, Курица в Кефире, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Морковь, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IreneL17's Gewichtsverlauf
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