Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 32,17g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Яблоки, Брауни, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Медовый, Салат Овощной с Маслом, Кабачок, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Желатиновый Десерт. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Мархида's Gewichtsverlauf
|