Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
|
59,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
576 kcal
|
Fett: 28,65g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 54,89g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Чай Несладкий, Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Добров Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Олейна Подсолнечное Масло, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|