Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 86,76g.
Frühstück: Tomatoes, SPAR Baby Marrow, Butter, Rye Bread, Onions, Mushrooms, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Lamb Chop, White Rice, Cauliflower, Green String Beans, Onions, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maresa68's Gewichtsverlauf
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