Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 151,54g.
Frühstück: Картофель Отварной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1. Abendessen: Укроп, Вареное Яйцо, Сметана, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Кофе, Киви, Шоколадное Печенье. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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sakurakaory's Gewichtsverlauf
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