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I have started a Instagram account @keto_tasja. Will be documenting my journey every day for the next 12 weeks. First mini goal lose 10 kg😜
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1350 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 29,69g.
Frühstück: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Egg (Whole), Butter. Mittagessen: Salami, Woolworths Zesty Avocado Guacamole, Egg, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Mixed Salad Greens. Abendessen: McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Woolworths Mini Salami Sticks. mehr...
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 Kommentare
That is a great idea, all the best Natasjasmm! You can do it:-)
05 Apr 16 vom Mitglied: nicki225
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06 Apr 16 vom Mitglied: Natasjamm
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It will be great to see the transformation over 12 weeks Natasjamm! Good luck!
06 Apr 16 vom Mitglied: fatgirl2fit
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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