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🍕🍕🍕
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61,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 152,09g | Kohlh: 51,73g.
Frühstück: Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Frutillas. Mittagessen: Porotos Verdes, Palta Hass, Tomates, las Margaritas Lechuga Hidroponica, Apio, Carne Chuleta Vetada. Abendessen: Tomates, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Palta Hass, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Pomelo, Huevo Cocido. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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